Saúde mental no trabalho além do Setembro Amarelo

Enquanto o mês de Setembro, conhecido pela campanha de Setembro Amarelo, chama atenção para a conscientização sobre a saúde mental, é importante destacar que o cuidado mental no ambiente de trabalho deve ser um esforço constante. 

A depressão e a ansiedade são os transtornos mentais mais comuns e podem impactar significativamente a produtividade dos trabalhadores. De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde, 2019, realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), aproximadamente 11,2 milhões de brasileiros sofrem com depressão. Além disso, a ansiedade afeta 18,6 milhões de pessoas.

Cada vez mais se faz necessário que as empresas adotem ações contínuas para promover e preservar a saúde mental dos colaboradores. Neste artigo, exploraremos a importância dessa abordagem para a saúde mental empresarial. Continue lendo!

Dados sobre a saúde mental no trabalho

A saúde mental dos colaboradores é fundamental para o bem-estar, produtividade e sucesso de uma empresa. No entanto, muitas organizações tendem a focar mais nos aspectos físicos da saúde, negligenciando o estado mental. Esse descaso pode ter consequências negativas tanto para os colaboradores, quanto para a empresa como um todo.

O relatório "Diretrizes sobre Saúde Mental no Trabalho" da OMS destaca que a depressão e a ansiedade levam a uma perda de 12 bilhões de dias de trabalho por ano, resultando em um custo econômico global de quase 1 trilhão de dólares para as empresas. De acordo com o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), em 2022, 209.124 mil pessoas foram afastadas do trabalho por transtornos mentais, entre depressão e distúrbios emocionais.

Esse cenário evidencia a necessidade urgente de se discutir e abordar a saúde mental no ambiente de trabalho, garantindo a qualidade de vida e o sucesso dos profissionais.

A importância do cuidado constante com a saúde mental no trabalho

O cuidado constante com a saúde mental no trabalho é fundamental para garantir o bem-estar psicológico dos colaboradores e a sustentabilidade das empresas. 

Investir na saúde mental no ambiente corporativo traz benefícios para a produtividade, criatividade e engajamento dos colaboradores, além de contribuir para a redução do absenteísmo e dos custos relacionados a problemas de saúde mental.

Ações que as empresas podem implementar

Promover um ambiente de trabalho saudável e apoiador, que promova o bem-estar mental dos colaboradores, vai além de uma questão de benevolência ou bondade. É uma responsabilidade crucial das empresas, pois influencia diretamente a saúde, a produtividade, a satisfação e até mesmo a retenção de talentos.

Uma empresa que reconhece a importância da saúde mental dos colaboradores e investe em um clima organizacional favorável está mais propensa a ter uma equipe engajada e motivada. Isso porque funcionários que se sentem apoiados, valorizados e respeitados são mais propensos a se sentir satisfeitos e comprometidos com o trabalho que realizam. Algumas medidas que podem ser adotadas incluem:

• Promover a conscientização sobre a importância da saúde mental: Realizar palestras, workshops ou eventos internos que abordem o tema e desmistifiquem preconceitos sobre doenças mentais;

• Fornecer suporte emocional: Oferecer um programa de suporte emocional, como sessões individuais de aconselhamento ou terapeutas disponíveis para os colaboradores, pode ajudar a prevenir problemas mais graves de saúde mental;

• Flexibilidade no trabalho: Permitir a flexibilidade de horários, trabalho remoto ou a adaptação de tarefas para acomodar melhor as necessidades dos colaboradores pode reduzir o estresse e promover um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional;

• Capacitar líderes: Capacitar os líderes da empresa para identificar sinais de estresse e problemas de saúde mental e fornecer-lhes ferramentas para o apoio adequado aos colaboradores;

• Políticas de saúde mental: Políticas de saúde mental adequadas promovem o engajamento dos profissionais. É essencial estabelecer diretrizes claras para garantir a saúde dos colaboradores e atualizar essas políticas regularmente por meio de discussões constantes com a equipe.

Para garantir a saúde mental no ambiente de trabalho, é essencial que a empresa coloque o cuidado psicológico em primeiro lugar. Isso significa não apenas implementar ações ocasionais durante o Setembro Amarelo, mas também adotar uma abordagem contínua e sistemática para o cuidado com a saúde mental dos colaboradores.

Somente com um ambiente saudável e acolhedor é possível assegurar uma equipe engajada, motivada e produtiva, que possa entregar resultados positivos para a organização.