A obesidade cresceu no Brasil nos últimos anos e, atualmente, afeta um em cada cinco beneficiários de plano de saúde.
Para se ter uma ideia, de acordo com um estudo realizado pelo Instituto de Estudos de Saúde Suplementar (IESS), entre 2008 e 2021, a prevalência da doença nos beneficiários dos planos aumentou 7,2 pontos percentuais, indo de 12,9% para 20,1% afetadas pela patologia.
Pensando um pouco além dos planos de saúde no Brasil, a McKinsey, empresa americana de consultoria empresarial, revelou que, se a tendência atual persistir, quase metade da população mundial adulta estará acima do peso até 2030.
Mas afinal, o que causa a obesidade, quais são os perigos da doença e como as empresas podem auxiliar no dia a dia dos colaboradores para promover um ambiente de trabalho mais saudável? Confira o artigo na íntegra e tire todas essas dúvidas!
O que causa a obesidade?
A obesidade é uma doença classificada como crônico-degenerativa e inflamatória. Dentre suas causas, é possível destacar fatores hormonais, psicológicos e metabólicos, sedentarismo e má alimentação, uso de medicamentos que causam excesso de peso, genética, entre outros. Ou seja, são diversas as causas da doença.
– Confira: Sedentarismo e o aumento nos custos de saúde
Perigos da obesidade
O excesso de gordura no organismo, em determinados casos, pode gerar ou agravar problemas de saúde pré-existentes, como:
- Depressão
- Apneia;
- Hipertensão;
- Doenças cardiovasculares;
- Problemas ósseos e articulares;
- Diabetes tipo 2.
– Veja também: Diabetes afeta quase 10% dos beneficiários de planos de saúde
O papel do RH na promoção de um ambiente de trabalho saudável
A rotina do escritório, com os colaboradores sentados por longos períodos, podem influenciar diretamente em problemas de saúde.
Tendo isso em mente, as empresas precisam saber que desempenham um papel fundamental na manutenção da saúde dos seus times. E essa manutenção da saúde passa pelo cuidado relacionado com doenças como a obesidade.
Além disso, é sempre importante reforçar que, colaboradores saudáveis poderão desempenhar de forma mais efetiva o seu trabalho. Além disso, farão o uso do plano de saúde de forma mais equilibrada, terão menos absenteísmo e tornarão o seu dia a dia mais leve.
Mas como as empresas podem ajudar e colocar em prática ações para tornar o ambiente de trabalho mais saudável quando falamos da obesidade?
Abaixo preparamos algumas dicas que podem ajudar. Acompanhe!
1. Programas de conscientização e educação sobre a obesidade
O primeiro passo para o ambiente de trabalho se tornar mais saudável é garantir que ele seja seguro e ofereça confiança para os colaboradores. Afinal, somente assim é possível tratar de assuntos tão importantes relacionados à saúde, como a obesidade.
Tratando-se especificamente da doença, é possível criar campanhas de conscientização sobre os riscos da obesidade, promovendo a compreensão dos colaboradores sobre os hábitos saudáveis e os impactos na saúde.
Assim sendo, a empresa pode oferecer palestras, seminários ou workshops sobre nutrição, exercícios físicos e gestão do estresse.
Entretanto, é essencial lembrar que essas ações não podem, jamais, constranger colaboradores que sofram com a doença. O cunho deve ser 100% educativo e didático, tornando o ambiente acolhedor e de compartilhamento de informações importantes sobre o assunto.
2. Incentivo às práticas saudáveis e ao bem-estar de formas variadas
As empresas podem implementar programas que incentivem a prática regular de exercícios físicos, como a criação de grupos para que todos possam compartilhar a atividade física que fizeram no dia, aulas de yoga no local de trabalho ou parcerias com academias locais.
Além disso, caso a jornada de trabalho seja presencial, é possível fornecer opções de alimentos saudáveis, como lanches nutritivos e refeições equilibradas.
Aliás, para completar, também há a possibilidade de implementar programas de incentivo, como descontos em restaurantes saudáveis ou na compra de marmitas.
– Complemente a leitura com: Como incentivar os funcionários a saírem do sedentarismo?
3. Apoio psicológico e emocional
Oferecer suporte psicológico para ajudar os colaboradores a lidarem com questões emocionais relacionadas à obesidade também é uma ação que as empresas podem implementar em busca de promover um ambiente seguro, acolhedor e confortável para todos.
4. Flexibilidade no horário de trabalho
Considere a implementação de políticas de flexibilidade no horário de trabalho para permitir que os colaboradores tenham tempo para atividades físicas regulares e, também, possam desempenhar outras atividades que gostam.
5. Estimule o acompanhamento médico adequado de todos os colaboradores
É muito importante que os colaboradores saibam como utilizar o seu plano de saúde de forma estratégica e inteligente em busca de manter a saúde e a qualidade de vida.
Para isso, é possível oferecer palestras e mostrar como eles podem fazer uma melhor administração do convênio. O objetivo final é que todos tenham um acompanhamento médico adequado, busquem manter a saúde em dia e apenas façam procedimentos mais invasivos quando necessários.
💬 E então, gostou das nossas dicas para ajudar a tornar o ambiente de trabalho mais saudável? Para se aprofundar mais no assunto, acesse: Por que investir em programas de saúde na empresa?
